爆裂玉蜀黍=ポップコーン
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6時間以下しか寝てない人は注意!!!
アメリカの大学の実験で
6時間睡眠を2週間続けると精神的、身体的パフォーマンスは
48時間全く睡眠をとらなかった時と同じレベルにまで落ちる事が判明。
しかも一番厄介なのは
自分のパーフォマンスの低下に気付かないんですって!!!
もうすぐ寝ましょう!!!
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