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店長ブログ

ストレス

2019/11/03 16:05

ご覧頂きありがとうございます。
 
東広島デリバリーヘルス
Luxe (ラグゼグループ)です

忙しい毎日を送っていると、ストレスがどんどん溜まりますよね。

心と体を休める時間をゆっくり取れないのなら、
数分でもリラックスする時間を設けたいですね
そこで、「たった5分でリラックスできる11の方法」が選出されたのでご紹介します。

ぜひストレス減少に役立ててみて下さい。


1. ダークチョコレートを食べる
「イライラした時に甘い物を食べると落ち着く」とはよく聞くが、なかでもダークチョコレート(ビターチョコレート)はストレス減少効果が高いことで知られる。ダークチョコレートは、抗酸化物質が豊富であるばかりでなく脳を刺激し、幸福感を得られるベータエンドルフィンという脳内物質を分泌します。

2. 音楽を聴く
音楽といっても激しい曲ではなく、ゆったりとした気分になれるソフトな曲やクラシック音楽だとリラックスできる。ストレスが溜まった時に聴く、とっておきナンバーをいつも携帯しておくと良いでしょう。

3. ガムを噛む
ある研究により、ガムを噛むと集中力が増しストレスが減少することが証明されています。“噛む” 行為は、唾液中のコルチゾン(ストレス反応時に放出されるホルモン)を減らし、気分を高揚させる効果があるそうです。

4. 動物と触れ合う
アニマルセラピーは、血圧や不安感を減少させる効用がある。かわいい動物の写真や動画でも同じ効果を得られるので、休憩時間にペットの写真を眺めて気分を落ち着けてみましょう。

5. アロマなどの香りを嗅ぐ
良い香りは、ストレス減少を期待できる。ハンカチやハンドタオルに、自分の好きなアロマを数滴垂らして持ち歩こう。リラックス効果があるシトラスやラベンダー、ジャスミンがお勧めです。

6. 深呼吸する
深呼吸すると心と体が落ち着きます。5秒間大きく息を吸って、5秒息を止め、5秒かけて息を吐く動作を5回繰り返す。慣れてきて回数を増やせば、さらに効果が実感できるでしょう。

7. 笑う
笑うとストレスホルモンと血圧が下がり、瞬時に高揚感が得られます。無理にでも笑顔を浮かべれば、ストレスを減らすことができます。

8. 独りになる
誰にも邪魔されず独りになれる時間は貴重です。どんな場合でもトイレでは独りになれるので、この時間を最大限に利用して気持ちを落ち着かせよう。

9. 自然や植物と触れ合う
自然と触れ合うと、短時間で心がスッキリし幸福感を得られます。そばに自然がなくても、外の木や観葉植物を眺めるだけでも心が落ち着きます。

10. ビタミンCを取る
ビタミンC の摂取は、血圧とストレス抑制効果があります。サプリメントでも良いが、オレンジなどのフルーツを食べると、香りでリラックス効果が倍増です。

11. 歌って踊る
歌って踊ることは、不安や不満を減少しストレス解消になることが分かっています。お風呂場で一曲歌ったり、家事の最中に音楽に合わせてステップを踏んでみましょう。

ちりも積もればで、一日に5分のリラックスタイムを6回設ければ30分になります。健康の大敵であるストレスを、ちょっとでも解消できるよう心がけましょう。
 

送迎車に潜んでおりました↑


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ミス

2019/11/03 15:52

ご覧頂きありがとうございます。
 
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とある女の子の領収書…




















えっ??????(゚∀゚ )

570000万円!!!




どんまいJR。

失敗しても頑張りましょう

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お約束

2019/11/03 15:48

ご覧頂きありがとうございます。
 
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当店は多くのお客様がこのエリアに集まるようにエリアトップクラスの宣伝広告費、無駄打ちのない必要なマーケティングを心がけております

当店は出張の度にご利用されるお客様、県外よりお越し下さるお客様、地元のお客様など数多くのお電話を頂いております

キャストのご予約状況や、接客中などでで圧倒的にお客様のお電話をお断りする割合が多く

さらなる飛躍を望む当店といたしましては まだまだ たくさんの女性の協力 新たなキャストの加入をお待ちしております。

・本番行為をする
・源氏名が沢山ある
・パネルの写真は他人、または極端な修正
・接客時間の短縮をする
・お客さまをかなりお待たせする
・送迎を10分以上も待つ
・スタッフにセクハラせれる
・生理中も出勤
・お仕事道具を持ってない
・性病検査は行かない

上記の事は一切ありません!!!

今の自分のおかれている現実に疑問があるのであれば是非当店に興味を持って頂きたいと思います。

暇に慣れてしまっている自分より、忙しくないと不安になる自分の方がいいと思いませんか?

しっかり稼いで頂きたいと心から思います。

この文章を読んで下さる方、キャスト、お客様に対して嘘偽りない営業をしている事をお約束致します


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ここです

2019/11/03 12:44

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広島県の東広島市で営業しております

只今このエリア激アツです

















最近暇だな〜

客層悪いな〜

今より稼ぎたいな〜

初めてのお仕事だけど大丈夫かな〜

の貴女様お気軽にお問い合わせ、体験入店お待ち致しております(n‘∀‘)η

このエリアのオススメ出来るポイントとしては

・何よりお客様層が格段に良いです。
広島市内や福山、県外から来たキャストは皆言います

・沢山のお仕事があります。
当店の会員様は3000名オーバーで
前日、前前日。電話受付開始と同時に当日のご予約も沢山お客様より頂きます

・何よりお客様や女の子に正直に営業しております
求人内容に嘘はございません
キャストの振替なし(何店も掛け持ちして源氏名が沢山あるなどございません)
本番行為は禁止してます
お客様をお待たせいたしません(待ち時間は正確にお伝えしてます)
キャストの画像は本物を使用しております(ホクロ・タトゥー・アザなどは消せます。
専属女性カメラマンが撮影)などなど…

公共機関も沢山手段がありバスやJR新幹線だと
広島駅から新幹線で10分

福山駅から新幹線で20分

勿論、県内全域送迎ありです

中四国、九州 、関西などなど日本全国より沢山のご応募お待ち致しております

ご覧いただきありがとうございました

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10分前コールって?

2019/11/03 12:43

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今日は10分前のコールについて

多くのお店が接客終了10分前にお店からキャストへ電話がかかってくるかと思います

当店ではキャストに10分前の電話はしておりません

理由としては10分前の電話に気付く為には携帯電話の音が鳴る設定にしておかなければなりませんし、
 
接客中にキャストの携帯電話のメールや電話が鳴るとプレイに集中出来ませんしお客様に失礼になります

接客中のキャストの携帯電話はサイレントかマナーモードに設定するように指導しております

ですので当店はキャスト全員にタイマーを持っていただきます

↓↓これですね


 






















 これですよ
使い方は本当に簡単です

お店にコール後、接客時間終了の10分前にセットしてスタートしていただきます
携帯電話でアラームだけ鳴る設定にするキャストもいますが、それでもOKです

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