第二の脳らしい 2025/10/17 10:39:36 最近美容院で見た腸活の雑誌に感化されて腸活始めました🥺✨毎日ヨーグルト食べたり、酢納豆食べたり、サラダボウル食べたり！！！雑穀米とかにも興味が、、、腸は第二の脳らしい🧠腸活をすると自律神経も整って睡眠の質も良くなるんだとか！体の内側から綺麗にならなきゃ✊今日は珍しい20時まで！遊んでもらえたらうれしいです❣️
