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写メ日記 | 第二の脳らしい
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| みる |
| 第二の脳らしい |
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 最近美容院で見た腸活の雑誌に感化されて 腸活始めました 毎日ヨーグルト食べたり、酢納豆食べたり、 サラダボウル食べたり！！！ 雑穀米とかにも興味が、、、 腸は第二の脳らしい 腸活をすると自律神経も整って睡眠の質も良くなるんだとか！ 体の内側から綺麗にならなきゃ 今日は珍しい20時まで！ 遊んでもらえたらうれしいです
[2025/10/17 10:39]
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